De medewerkers van IC&S zijn allemaal toetsenbordridders. Dit houdt in dat ze praktisch de hele dag onderuit zitten op hun arbo verantwoorde bureaustoelen, achter hun arbo verantwoorde bureautafels. De hele dag zitten ze te bellen en te typen. De enige beweging die ze hebben is het wandelingetje naar de koffieautomaat en naar de kantine. Herkenbaar?

Het merendeel van de beroepsbevolking heeft een zittend beroep. Veel mensen klagen dan ook over te weinig beweging, stijve spieren, overgewicht, vermoeidheid en allerlei andere gerelateerde klachten. Maar niet iedereen gaat hiermee aan de slag. Want vaak als je eenmaal na die file en dat ritje naar de supermarkt thuis bent, heb je geen zin meer om jezelf naar een sportclub te slepen. Televisie kijken of computeren, is veel aantrekkelijker. Natuurlijk zijn er nog al die andere smoesjes zoals: het regent, mijn maatje gaat niet dus ik ook niet, ik ben (liever lui dan) moe, ik heb koppijn, mijn sportkleding zit nog in de was, het is al zo laat enzovoorts.

Ik wil natuurlijk niet iedereen over een kam scheren, er zijn altijd een paar sportievelingen die in hun vrije tijd allerlei sporten beoefenen en zelfs op de fiets naar kantoor komen. Maar om ook de rest aan te sporen om te gaan sporten, is er bij IC&S vanaf 1 oktober de mogelijkheid om mee te doen met bedrijfssporten.

Het blijkt een goed initiatief om de toetsenbordridders in beweging te krijgen, geen excuses meer, lekker met de rest mee. Een beetje groepsdruk doet wonderen! Bijna iedereen heeft zich aangemeld. Bij het sportcomplex is ook voldoende keuze aan sporten zoals tennis, squash, fitness en aerobics, dus voor elk wat wils.

Inmiddels is de competitie in ieder geval tijdens het squashen hevig losgebarsten. De gesprekken in de kantine worden steeds fantasierijker en de medewerkers lopen krom van de spierpijn. Dus het sporten is niet alleen goed voor de broodnodige beweging, maar draagt ook bij aan de teambuilding. De volgende stap is naar mijn idee een toetsenbordriddertoernooi?

Linda van Moerkerken
Finance & HR coordinator